遅ればせながら、今年もよろしくお願いいたします。

Pilates studio kul通常稼働しております。

年末年始は体調を崩してしまいました。

未だに鼻周りがスッキリしません。笑

今回のアイツは粘いようです。笑

今日から新規の方もお久しぶりの方も

２月のご予約開始しております。

レゼルバにはまだ反映されていませんので

もしご希望がありましたら、Instagram、ＬＩＮＥから

お問合せください。

１月のご予約も受け付け中です。

こちらはレゼルバに反映されております。

そして、スウェットを作成中です。

某チャンピオンのリバースウィーブのような生地で

裏起毛、しっかりした素材で、普段着にも！！

また改めてご案内いたします。

Pilates studio kulの森山です。

本日12月27日がkulのレッスン納めでした。

なんとか体調崩さずにここまで２０２４年はフィニッシュできました！

今年もたくさんの方にkulを知っていただくことができました。

新規の方の受付をＳＴＯＰさせていただいた時期も

ありましたが、現在はご新規の方もご予約いただけます。

なんでしょうね、１年半を終えて思うことは

自分と雰囲気や感覚が合う方が

継続して通っていただいていることが多いように感じています。

そして、いつも思うのは

お仕事のシフトの関係などでなかなかご都合がつかない方が

なかなかタイミングが合わずに気が付くと

足が遠のいてしまった方々のことです。

なかなか行かれなくなって期間が開いてしまったけど

また行きたい！！というかたがもしいらっしゃいましたら

是非いらしてください！！

愛媛にもマシンピラティスのスタジオが

ちらほらOPENしていると聞きます。

少し焦ったり、ドキッとしてしまうのが正直なところなのですが、

スキルももちろん大事ですが、やはりどんな時もどこでも人が大事！！！

スタジオそれぞれでコンセプトも違いますしね。

自分に合ったピラティススタイルがありますね！

kulの空間、雰囲気が合う方に来ていただけたら嬉しいですし、

引き続き学びを続けて、できるだけ皆さんにとって

ピラティスが日常になくてはならないくらい必要なものになっていけるように

ピラティスの良さをお伝えしていきたいです。

２０２５年も、たくさんの人にお会いできるのを楽しみにしております。

どうぞ良い年をお迎えください。

急に寒さが厳しくなって、体調が落ち着かない方も

多いようですね、本当に急に冬という感じです。

７月に２年目を迎えたkulのマシンピラティススタジオです。

新規の方もちらほら（今は制限していません）

月に１回や２回、３回と来て下さる常連のみなさま。

いつもありがとうございます。

マシンピラティスでマンツーマン！！ってなると

なかなか敷居が高いと感じたり、勇気が出ないと

おっしゃる方もよく聞きます。

わかります。

なんなら私も、すごくきれいなインストラクターに出迎えられたら

一瞬かそれ以上、ここに来たけど私は無事にピラティスできるのだろうか。

と不安が増します。

実際、Instagramであがってくるマシンピラティスも

「美」や「ダイエット」で上がってくることも多く、ますますピラティスへの

印象が偏っていくこともあるようです。

↑というようなイメージは確かに間違いではないです。

身体を整えた先にはそういった効果ももちろん含まれます。

ただ、そこが最大のゴールというわけでもないんです。

・身体を内側から使って整えていく

・身体のトラブルを予防改善していく

・健康維持

・日常生活に少しピラティスを取り入れたい

といった目的をもって来られる方が

kulには多く、ピラティスを身近なものとしてかんじていただける

スタジオを目指しています。

なので私もピッチピチのお腹ダスような恰好ではありません。ご安心ください！笑

どうしても若い子がやっているものとかそんなイメージを持ちやすいですが

ピラティスの最大の目的は、身体を本来の状態に整えていくことです。

どなたにでもピラティスをしていただける意義がしっかりあります。

kulに来られるかたは私と同年代（４０代）の方含め

幅広く６０代の方までたくさんの年齢層のかたにご利用いただいています。

是非、ピラティスに挑戦してみたい！という方、

お問合せくださいね！

最後に１月の予約状況を！

まだまだ暑さ厳しい日が続いております。

夏の疲れや、寒暖差などで自律神経が乱れる方も

多いようですね。

どうかご自愛くださいませ。

今回はキャンセルにつきまして。

これまでキャンセル料を頂戴していなかったのですが

ＯＰＥＮから１年が経ち、

これまで何回かご予約日時を忘れておられたり、

時間を間違ってこられるというケースに遭遇しました。

キャンセル料をいただくケースを設定させていただくことにいたしました。

決して忘れるつもりでご予約されているのではないことは

承知しておるのですが、

その枠をご希望されていた方が他にもいらっしゃったこともあり

大変心苦しくなる時もあり。

頭をフル回転させ悩み同業の方に相談したりして決めさせていただきました。

ご理解の程よろしくお願い致します。

9月突入！２学期突入しましたね！！

夏休みはお休みをいつもよりも多くいただき、

子供たちのレスリングの試合の付き添いとついでの観光と

いろんな場所に行くことができました！

楽しかった夏休み！！

現在、10月のご予約がスタートしているのですが、

9月のご予約も絶賛受付中です。

枠に余裕があるので、

９月のご予約はご新規のかたもお受けさせていただきます。

一旦9月に来ていただき、また再度ご予約を希望される場合には

その時点で１０月もご予約可能ですので、この機会に是非！！

お盆WEEｋの週末ですね。

kulは昨日までお盆休みをいただきました。

子供のレスリングの大会で山口へ行き、そのまま

北九州にある実家に帰省するのがここ数年のお盆の過ごし方です。

この夏休みは子供たちのレスリングの大会に３つも参戦する

なんとも充実感満載の過ごし方ができていて、

私は応援することしかできませんが、子供たちの頑張りに

刺激をもらってピラティスもますます楽しんでいけそうです。

７月中旬にkulの１周年Tシャツを販売しますとお伝えし、

現在、出来上がり待ちとなっております。

最終確認、またお盆休みを挟んでいるので、到着が遅くなり

皆様には大変ご迷惑をおかけしております。

届き次第、ご連絡いたしますので楽しみに待っていていただけると幸いです。

まだまだ9月以降も暑さが厳しく半袖な日が続くと思いますので

是非たくさん着てくださいね！

9月のご予約状況をお伝えさせていただきます。

久しぶりの投稿となります。

気が付くともう７月！

梅雨の戻りの今日この頃ですが、皆様体調はいかがでしょうか。

身体の不調を感じやすい時期です。

できるだけ快適にすごしていきたいですね。

７月と言えば、Pilates studio kulが

7月23日でOPEＮから１年になります。

えっ？！もう１年経つの？！という声も

もう２．３年もあるような気がするよという声も

どちらもありがたくお言葉受け止めております。

１年を迎えるにあたり、

Pilates studio kulの１周年Tシャツを販売いたします。

初めてのTシャツ販売にドキドキわくわく。

デザインはわれらがわっちゃん！！

ラダーバレルが入ったピラティスにちなんだデザインになっています。

全色欲しくなるリミテッドカラーというやつのようですよ♪

〇綿100％Ｔシャツ

５カラー・５サイズからお選びいただけます

●価格　：１枚２，８００円　（ＸＸＬサイズのみ３，０００円）

●カラー：①コヨーテ／②ライトセージ／③アシッドブルー／

　　　　　④ラベンダーミスト／⑤ダスティピンク

●サイズ：Ｓ／Ｍ／Ｌ／ＸＬ／ＸＸＬ

　　　　　（サイズ詳細は画像２でご確認ください）

お手頃な価格でのご提供となっております！

色違いで購入もぜひ！！

普段kulに来ていただいている方はもちろん

ツインドームレッスン、yuyuカレッジピラティス、コルマドレッスンに

ご参加いただいている方、

いつもInstagramを見ているよー

行ったことないけどTシャツ気になるよ！

という方までお気軽にお買い求め下さい。

郵送も可能です。

（郵送の場合、お振込みにてTシャツ代＋送料３７０円頂戴いたします）

ご注文は

●購入希望カラー

●購入希望サイズ

色違いでご希望の方はそれぞれご記載の上、

InstagramのDM、kulのＬＩＮＥ＠

または、junkooo.anko@gmail.com

までお願い致します。

※締め切り７月２２日（月）

毎日蒸し暑い日が続いていますが、皆様体調いかがでしょうか。

梅雨の時期は身体に水分をため込みやすく、

それにより身体が重かったり、いつも以上にしんどく感じる方も

多いようです。

頭痛や胃腸の疲れもあったりと。

私はこの時期の身体の不調の改善方法として、

温泉に行き、サウナに入って普段なかなかでづらい汗をしっかり出すことで

身体が再び循環しだすような感覚があるので温泉に行っています。

きっともうすぐ梅雨が明けてこんなしんどさが落ち着くはずです！

さて！！明日から７月スタートです。

７月のご予約可能枠がちらほらとまだ空いておりますが、

明日から８月のご予約スタートいたします。

7月同様、8月もお休みも多くいただきます。

あと、ちらほらではありますが、少し夜の枠も設けております。

夏休みとなり若干不規則な枠ではありますが、

是非チェックされてみてください。

こんばんは！

６月も中旬に入り、そろそろ梅雨本格化といったところでしょうか。

kulに来られるお客さまも、

体調がいつもよりスッキリされないとおっしゃる方がとても多いです。

気圧の変化、湿気、いろんな要因がありそうですが、

できるだけ余分な水分は身体から出していくようにしたいですね。

ピラティスも動きが激しくないのに

みなさま首元や鼻の頭にじんわり汗をかいておられてスッキリ！！されているといいなぁ。

７月のご予約ですが、新規の方はいったん受付停止とさせていただいておりますが

３ヶ月以上ご来店がないかたもご予約いただける日時になりました。

夏休みに入り、

子供たちの大舞台の応援に行く予定です。

そのため７月後半お休みをいただきます。

その分、別の日程で枠を多くご案内できるようにいたしております。

わからないことは何でも聞いて下さい！

こんにちは。

４月に入り、新生活をスタートされていらっしゃる方も

多いことと思います。

kulに来て下さるお客様のお子さんも

大学進学で上京されたり、新社会人として

スタートをきったというお話を聞いて、一人で感動しております。

わが子のことはもちろんですが、

お客様のお子さんのお話を聞くだけでわが子のことのように

嬉しい気持ちになります。

kulも４月の営業がスタートしいています。

４/１・２はレッスンをさせてもらっている

yoga studio COLMADOの先生たちと

年に１度の旅行へ行ってきました。

初の宮島！！外国人観光客だらけ！！

揚げもみじがおいしすぎて、２本じゃとてもじゃないけど足りませんでした。

また食べに行かねば。

ということで、５月のご予約スタートが遅れてしまいましたが、

本日よりご予約スタートしております。

既に１/３くらい埋まっております。

お早めにご検討ください。

新規の方、ご来店から３ヶ月以上経っておられる方は

４/１５からの予約開始となります。

それと、自分自身の身体を少しばかり労わっていかねばと実感しております。

あとは子供たちの習い事の送迎や子供たちとの時間のために

夜の営業を少し縮小させていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけると幸いです。

子供たちが大きくなって帰宅時間も遅くなるくらいになったら

夜営業をたっくさんします！！！

よろしくお願いいたします。

おはようございます。

３月も折り返しに入りました。

年度が変わる前にこの度、一部の価格とメニューの変更を

させていただくことにしました。

●マットピラティスの価格を¥3,000→¥4,000に値上げさせていただきます。

●マット＆マシンピラティスのメニューは体験以降3回までとさせていただきます。

自分自身がそれぞれのメニューにかけるパワーはもちろん変わらず、

毎回、頭をフル回転させて臨んでいます。

また、マット＆マシンピラティスは最初からマシンピラティスをするのに

自信がないかた、抵抗があるかたの導入として取り入れたメニューとなるため、

是非この機会にマシンピラティスに移行していただけると嬉しいです。

マシンピラティスの価格変更は今のところございません。

一人でやっているスタジオですので

日々色々な葛藤、改善点が出てきている中での変更となります。

大変心苦しくはありますが、ご理解いただけると幸いです。

新規の方、ご来店から３ヶ月以上経っているかたは４月１日からとなります。

どうぞよろしくお願いいたします。

おはよぷございます。

今日から２月ですね。

2024年になってすぐに能登半島の地震があって

未だに気持ちがどこか地震のこと、被災され避難している方たちのことを思ったり、

いつ起こるかわからない自然災害に対して落ち着かない自分がいます。

ただ、私の日々の生活は変わらずに進んでいますし、

ずっと地震のことを考えているより、その時への備えをしっかりと

しておくようにし、前向きに過ごしていくしかないんですよね。

そんな気持ちもあって１月があっという間でした。

2月に入り、３月の予約のカレンダーを出すと

もう２月も後半なんじゃないかというキモチにもなりますが、

今日からが２月！！

私もそろそろ４１になりますので気合い入れていきます！！！笑

３月は

またマシンピラティスの養成に通ったり、

子供たちの試合があったりと

ご予約いただける枠に限りがいつも以上にあるのですが、

ご理解いただけますと幸いです。