クラス・料金

プライベートレッスン(マンツーマン)

主にマシン(リフォーマー)を使用し

お客さまの目的や状態に応じてセッションいたします。

45分/¥7,000(1回)

 5回回数券 ¥34,000(1回あたり200円オトク)

  ※有効期限 発行日から4ヶ月

10回回数券 ¥65,000(1回あたり500円オトク)

  ※有効期限 発行日より8ヶ月


初回体験料 ¥5,500


マットピラティスレッスン

マットの上で自重及びプロップスを用いて

レッスンをすすめてまいります。

約60分/¥4,000

5回回数券 ¥19,000

 ※有効期限 発行日より3ヶ月

初回体験料 ¥3,500


NEW‼☞マシン&マットピラティス

マットとマシンを利用して

初めての方でもマシンへの抵抗がないように

ピラティスの魅力をお伝えいたします。

※こちらのメニューは

 初回のご来店以降3回までご利用いただけます

約60分/¥5,000


※キッズスペース及び、

 小さなお子さんのためのバウンサー等の

 ご用意ございます。
 そばで見守りながらのレッスンも可能です。
 託児ご利用の場合、別途¥500頂戴いたします。


E-mail  junkooo.anko@gmail.com




こんばんは!

6月も中旬に入り、そろそろ梅雨本格化といったところでしょうか。


kulに来られるお客さまも、

体調がいつもよりスッキリされないとおっしゃる方がとても多いです。

気圧の変化、湿気、いろんな要因がありそうですが、

できるだけ余分な水分は身体から出していくようにしたいですね。


ピラティスも動きが激しくないのに

みなさま首元や鼻の頭にじんわり汗をかいておられてスッキリ!!されているといいなぁ。


7月のご予約ですが、新規の方はいったん受付停止とさせていただいておりますが

3ヶ月以上ご来店がないかたもご予約いただける日時になりました。


夏休みに入り、

子供たちの大舞台の応援に行く予定です。

そのため7月後半お休みをいただきます。

その分、別の日程で枠を多くご案内できるようにいたしております。


わからないことは何でも聞いて下さい!


こんにちは。

4月に入り、新生活をスタートされていらっしゃる方も

多いことと思います。

kulに来て下さるお客様のお子さんも

大学進学で上京されたり、新社会人として

スタートをきったというお話を聞いて、一人で感動しております。


わが子のことはもちろんですが、

お客様のお子さんのお話を聞くだけでわが子のことのように

嬉しい気持ちになります。


kulも4月の営業がスタートしいています。

4/1・2はレッスンをさせてもらっている

yoga studio COLMADOの先生たちと

年に1度の旅行へ行ってきました。


初の宮島!!外国人観光客だらけ!!


揚げもみじがおいしすぎて、2本じゃとてもじゃないけど足りませんでした。


また食べに行かねば。

ということで、5月のご予約スタートが遅れてしまいましたが、

本日よりご予約スタートしております。

既に1/3くらい埋まっております。

お早めにご検討ください。


新規の方、ご来店から3ヶ月以上経っておられる方は

4/15からの予約開始となります。


それと、自分自身の身体を少しばかり労わっていかねばと実感しております。

あとは子供たちの習い事の送迎や子供たちとの時間のために

夜の営業を少し縮小させていただきます。

大変ご迷惑をおかけしますが、ご理解いただけると幸いです。


子供たちが大きくなって帰宅時間も遅くなるくらいになったら

夜営業をたっくさんします!!!


よろしくお願いいたします。



おはようございます。

3月も折り返しに入りました。


年度が変わる前にこの度、一部の価格とメニューの変更を

させていただくことにしました。


●マットピラティスの価格を¥3,000→¥4,000に値上げさせていただきます。

●マット&マシンピラティスのメニューは体験以降3回までとさせていただきます。


自分自身がそれぞれのメニューにかけるパワーはもちろん変わらず、

毎回、頭をフル回転させて臨んでいます。

また、マット&マシンピラティスは最初からマシンピラティスをするのに

自信がないかた、抵抗があるかたの導入として取り入れたメニューとなるため、

是非この機会にマシンピラティスに移行していただけると嬉しいです。

マシンピラティスの価格変更は今のところございません。


一人でやっているスタジオですので

日々色々な葛藤、改善点が出てきている中での変更となります。

大変心苦しくはありますが、ご理解いただけると幸いです。


新規の方、ご来店から3ヶ月以上経っているかたは4月1日からとなります。


どうぞよろしくお願いいたします。





おはよぷございます。

今日から2月ですね。

2024年になってすぐに能登半島の地震があって

未だに気持ちがどこか地震のこと、被災され避難している方たちのことを思ったり、

いつ起こるかわからない自然災害に対して落ち着かない自分がいます。


ただ、私の日々の生活は変わらずに進んでいますし、

ずっと地震のことを考えているより、その時への備えをしっかりと

しておくようにし、前向きに過ごしていくしかないんですよね。


そんな気持ちもあって1月があっという間でした。


2月に入り、3月の予約のカレンダーを出すと

もう2月も後半なんじゃないかというキモチにもなりますが、

今日からが2月!!


私もそろそろ41になりますので気合い入れていきます!!!笑


3月は

またマシンピラティスの養成に通ったり、

子供たちの試合があったりと

ご予約いただける枠に限りがいつも以上にあるのですが、

ご理解いただけますと幸いです。

本日、1月6日がレッスン初めでした。

私自身1週間ぶりのピラティス、少しずつ身体が動く感覚が

入ってきました。

少しの動きでも十分に身体がスッキリしました。


やっぱりピラティスいいなぁ!!


1月のご予約枠、残り1枠のみで

2月の予定をUPしております。


新規の方、ご来店から3ヶ月以上経っている方のご予約は

1月15日スタートとなります。


それ以外の方は随時ご予約受付中です。


また、1月のツインドームのレッスンは

1月10日・24日(水)
10:00~11:00となります。

皆さまのご参加をお待ちいたしております。


皆さま、明けましておめでとうございます。

2023年にプライベートのピラティススタジオをOPENし、

あっという間に駆け抜けた2023年後半。


無理をしてでもたくさんの方にきていただき、

ピラティスを知ってもらいたい気持ちでやってきました。

このまま突き進むといつか自分の身体がおかしくなり

元も子もないと感じたので、

少しずつ調整しながら進めていく2024年となりそうです。


今年も学びを深める1年であることには変わらず、

自分自身もこれまで以上に楽しんでいきます。


1月のご予約枠、ほぼ埋まっております。

2月の予定、もうすぐ出します。


新規の方、kulに来られてから3ヶ月以上経っている方は

1月15日のご予約スタートとなります。

それ以外の方は予定が出次第、ご予約受け付けます!


どうぞよろしくお願いいたします。


もう12月半ば…。

本当に12月が早くてびっくりします。


明日(15日)より

新規の方、kulにご来店いただいてから3ヶ月以上経っていらっしゃる方の

1月分のご予約がスタートします。

が、9割ほどが既に埋まっております。


大変申し訳ございません。

タイミングが合えば是非いらしてください!



寒暖差にやられつつも

元気にすごしております。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。


12月のご予約もほぼ埋まり、

いつもきてくださる皆様、

初めてご来店いただいて次回のご予約もいれてくださる皆様

本当にありがとうございます。


1月予定も目途が立ちましたので、

11月及び、12月にご予約ご来店いただいている方は

随時ご予約受付いたします。

予約の上限も今のところ設けておりません。

継続してこられることで身体の変化はとても実感できます。



おはようございます。

すごく寒かった昨日、そして今日も朝は冷えますね。

我が家はこたつを購入しました。

子供や夫たちは隙あらばこたつに向かう日々ですが、

私は今カウンターテーブルで作業しています。


こたつに入ると絶対寝てしまう自信があるのと、

身体が痛くなってしまうので。。

なのでダラダラ!!と決めているとき以外は

寒くても我慢です。笑


11月も半ばに入り、

初めましてのかたも、しばらくkulにご来店いただいている時間があいているかたも

どなたでも11月15日より、12月のご予約受付スタートです。


年末年始に向けて身体を一度整えませんか。



こんばんは!

世間はハロウィンなのですね。

いつがハロウィンなのか、毎年ネットで確認しては忘れ。笑


かぼちゃのチーズケーキは

昨日ちゃっかし食べました♪


10月も最終日。

あっという間に11月。2023年あと2か月。


7月にOPENしてここまでおかげさまで

駆け抜けてこれています。

その中で、試行錯誤しながらしばらくは進めていくことになりそうです。


11月から

マットピラティスとマシンピラティスを組み合わせたメニューを

追加いたします。


初めてピラティスをやるのに、

最初からマシンピラティスをするのはハードルが高い…

けどマシンピラティス気になる…

みたいな方に是非受けていただきたいです。


そして、産後整体6回のコースを年内で終了することに

決めました。


お客様の産前産後の身体を整えるために始めた整体ですが、

今の私にはピラティスで身体を整えていただきたい気持ちが強く、

ご自身で整えた身体は最強なんだぞということを知っていただきたい気持ちが強いです。


けどご希望があれば整体はします(笑)


11月は本当にありがたいことに

ほとんどご予約で埋まりました。


頑張ります!!!!


朝晩やっと寒くなってきましたね。

長袖のパジャマを出したところです。


皆さま体調は崩していませんか。

季節の変わり目、身体を大事にしていきたいですね。


10月も新規の方のお問合せが増えております。

身体を酷使するお仕事の方、

結婚式を先に控えている方、

お子さんの卒園式、卒業式に向けて

と継続してきていただく気持ちの多い方ばかりで嬉しいかぎりです。

できる限り定期的にお越しいただきたいのですが、

10月のご予約可能枠、ほぼ埋まってしまっており、

どこか行けるところはないか!と手帳とにらめっこしながらの

ご案内となっております。


ありがたい限りです。


10月の枠、残り僅かですが

もしここはどう?とご希望の日時ございましたら

是非お問合せください。

ご希望に添えられない場合は申し訳ございません。

11月も来週中にご案内いたします。



3連休でしたね!

秋晴れだなぁと思う一方、まだまだ日中の暑さは異常ですね。


私はこの3連休は

子供たちのレスリングの合同練習に参加するため

島根県松江市に行っておりました。

島根を満喫する!という感じではありませんでしたが、

宍道湖を見てその大きさにびっくりでした。


子供たちもとても内容の濃い練習ができました。


そして練習後は広島まで戻り1泊して今日帰ってきました。

暑さやらなんやらで身体が疲れているので

私もまた明日からピラティスで調整せねば!!


ということで10月の予定をUPしました。

10月に入れば少し秋らしくなることを期待して

是非「スポーツの秋」 の一つとして

ピラティスをしてみませんか。


身体が心地よいですよ☺