年度末！！

久しぶりの更新です。

寒かったり、暖かかったりを繰り返して

恐怖の花粉が飛散真っ盛りですね。

私も花粉症です。

薬を服用しているのですが、喉がイガイガです。

お客様もこの寒暖差で体調を崩される方も多く

この２月、３月は毎年キャンセルも多く出ております。

そんなバタバタ忙しない時期を越えて

現在４月のご予約も受け付け中です。

初めましての方、前回のご来店から３ヶ月以上経過されている方の

４月のご予約は明後日１５日からとなります。

赤文字の部分は未定となっていた枠です。

お休み、未定とまだ確定できない部分もあるのですが、

是非ご検討ください。

身体が不調をため込んだり、

なんとなくしんどさを感じたり、

そんな季節ですので、ぜひピラティスで心身ともに

すっきりしましょう。

ピラティスは自律神経を整える効果もあります。

他力のメンテナンスも良いですね♪

けど、他力だけでは自分を知ることは難しいかもしれません。

自力のメンテナンスで今の自分の状態を知って身体を整えましょう。