爽やかな秋晴れが続いていますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか☺︎
7月からツインドームでスタートした
kul pilates のレッスン、
昨日9月のレッスンが無事終わりました♫
お子さん連れの方が多いのもあって、
毎週人数の変動はあるものの、
参加してくださる方がいらっしゃることが
本当にありがたいことだと嬉しくなります。
ピラティスで、普段はなかなか出来ない自分の身体に向き合うことで、
身体の様子を意識できるようになり、
身体のバランスを整え、
身体を引き締め、心身ともにスッキリさせ、
なりたい自分に近づけていけます☺︎
10月ピラティスレッスン、
週末は月2回のうち1回を夜ピラティスに、
水曜日はイレギュラーな形になっております。
［水曜日］
2日10:00〜11:00
9日11:30〜12:30
16日10:00〜11:00
30日10:00〜11:00
［週末］
6日(日)9:00〜10:00
19日(土)19:00〜20:00
お一人でのご参加がなかなか…
という方は、お友達とのご参加ももちろん大丈夫です‼︎
ご予約は、ホームページから予約フォーム、
または、LINEにて承っております。
皆様のご参加をお待ちしております☺︎
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