養成コース後半突入

今日は、身体のあちこちが筋肉痛の森山です。

３月３日（ひなまつり）の昨日が、

ピラティスの養成コース４日目でした。

自宅でも復習を兼ねてそれなりにピラティスをしており、

割と毎回筋肉痛が来るのですが、

昨日の養成コースの休憩時間中に体験させていただいた

「マシンピラティス」

これがきました。笑

すごい格好ですが、本人はいたって真剣なんです。笑

マットでするピラティスとはまた違う感覚、

身体を無駄なく使っている感覚、

そして無駄なく使う故にキッツイ‼‼‼‼‼‼

けど、終わった後の疲労感、爽快感…

大好きなやつなんですよね。

身体にじっくりしっくり効かせられたということが即分かるので…

ということは、身体の変化もそれだけ分かりやすい、早い。

マシンピラティス、恐るべし‼‼

おかげで、午後の養成コース、身体がぶるぶるでした。

マットピラティスも毎回どんどんその魅力にはまっており、

ここで学んでいることを

早く、形にしていきたいなーと色々妄想中です♪

さて、３月に入りちょっとずつ寒さも和らいできました。

（おかげで花粉はすごいですけど…）

昨年の同時期もそうだったのですが、

これから暖かくなる季節になると、

お問い合わせが増えます。

お子さんと外出しやすい気候になりますし、薄着になる機会が増えるので

体型を整えたいという気持ちが大きくなるからかな…と。

ただ、現在も毎日ではなく曜日限定で施術させていただいておりますので、

スタート時期が少し先のご案内となることも予想されます。

また、すでに来ていただいているお客様が

２クール目に入る方も最近ありがたいことに多く、

そうなるとますます先でのご案内となるかもしれません。

お問合せはお早めに♪