まだまだ変われます

また雨ですね。

今日は長男が保育所から動物園に行く行事だったのですが、

雨天決行のはずだったのですが、

どうやら中止になったらしいよと、ママ友からのLINE。

えぇ(;´Д｀)なんて思ってたら、やっぱり中止になったそうです。

延期にならないかな。

さて、昨日は産後４年が経過したクライアント様の

１クール目ラストの日でした。

ありがたいことに妹さん（産後２年経過して来店されています）

の身体の変化に刺激を受けて、

自分も変わりたい！という強い意気込みを持って通われています。

産後の体型戻しなどのゴールデンタイムは

産後半年まで！と言われております。

しかし、産後何年経っていても、

普段からなかなか身体を動かす機会が持てない人は特に、

ご自宅での簡単なエクササイズ（ご要望があればいろいろご案内致します♬）

を継続しておこなっていただくこと、

日々の生活で癖になってしまっている動作

（足を組んだり、横すわりしたり、片足重心だったり…）を

見直して気を付けていただくことで、

しっかり変わります。

今回M様も、

左右差が整ってきて、

全体的に身体が引き締まりました。

M様的にはまだまだ変わりたい‼‼‼の

気持ちが強いので、

２クール目突入です‼‼

私もM様の身体が良い方向に変わっていけるサポートを

しっかりとさせていただきます‼

産後数年経っているけど、

今になって色々と体のトラブルが出ている気がする、

なかなか痩せない。

といったお問合せ、お気軽にどうぞ！