フレックスクッション

先週の今日は東京に居たんだなと
先ほどふと思い返しておりました。

あれから1週間経ちますが、
今も色々模索しながら勉強してきたことを
噛み砕き中です。

そして、チバトレでも使用して、
私も以前から(フィットネス職時代にも使っていた)
欲しい欲しいと思っていたのですが、
やっと頼みました!
ご存知の方も多いと思います。

「フレックスクッション」

これを使用すると、

柔軟性の向上
骨盤調整
コアトレーニング
怪我の予防

といった風に、身体の基本的な部分を
整えていくことができます。

エクササイズを進めていく上でも、
身体の基本的な部分が整っていれば、
効果も上がります。


アイテムがあると、
アイテムに助けてもらいながら、
身体の無理な力を抜いて身体を使えるので、
私は頼りにしてます。

ひめトレ
ストレッチポール
フレックスクッション


kul

NPO日本マタニティ整体協会認定 マタニティ整体 東温店 (愛媛県 東温市)

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