最近、キャンペーンのこともあり
腸セラピーやドライヘッドセラピーを
押していますが、
kulのメインは
マタニティ整体&産後整体です☺︎
最近のお客様。
上記写真は24歳のお客様。
産後は産後整体に行ったほうが良いと
周りから言われたことをきっかけに
ご来店いただきました♪
身体の中でも特に大きな筋肉である
「お尻」
この筋肉は、
産前産後で特に落ちやすい。
落ちてしまっても、上半身を支えようと
必死にお尻が頑張ってしまいます。
それで、疲労が溜まり、かちこち。
しかも、お尻の筋肉が落ちると
骨盤が広がって見えてしまいます。
見た目にも感覚的にも
お尻が割とトラブルメーカー。
ということで、
産後整体では、
かちこちなお尻をはじめ
産後の育児で疲労が溜まっている身体を
しっかりほぐすことからスタートします。
そしてほぐしてしっかり可動域も上げた良い状態で
お尻やその他にも大事な筋肉を
使っていくエクササイズのご案内を
させていただきます。
ご自宅でも「ながら」で出来る
簡単なエクササイズを継続しておこなっていただくと、
下記の写真のお客様のような
お尻周りが引き締まり、
猫背がスッキリ背中に改善されて
日常生活のQOLもUP！
見た目もスッキリ！！
となります☺︎
産後の身体は良くも悪くも
変化しやすいです。
日常生活習慣が原因で、正しく骨盤が整わず、
産後生理痛がひどくなったりすることもあります。
正しい位置に身体を整えていく！
をテーマに、
産後整体、是非お問い合わせください♪
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