マタニティ整体 東温店 kul

はじめまして。
愛媛県東温市で、産前産後のママさんのための
整体サロンをしております。

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出産回数と身体の変化と

上着が手放せなくなってきましたね。寒がりで冷え性…夜寝るときは足が冷たくてなかなか寝付けません。これから寒くなっていくばかり…なのに、台風26号が発生…。今週日曜から東京に行くというのに…。無事に往復できますように。今回は、先週の金曜日と昨日、それぞれ産後整体+エクササイズ6回が終了されたお客様についての投稿です。お二人のお客様の共通点は「2人目の出産」ということ。そして、「1人目はすぐに体型が戻ったのに、2人目は全然戻らないです」という悩みを持ってこられたということです。出産年齢に少し違いはありますが、2人目以降の出産は、初めて出産するという状況とは違います。1人目出産の時は、自分自身の身体である期間が長かったので、出産後もある程度の筋肉が残っています。年齢もまだ若いとそれだけ代謝も良いです。が…、2人目以降はどうでしょう。1人目出産後身体を動かされていらっしゃらない場合、筋肉は落ちてしまったまま…、それに、年齢があがってくるので代謝も下がり、上のお子さんの食べきらなかったご飯を代わりに食べたりして、摂取量は増える…1人目と2人目以降の出産は大きな差があるんですね‼‼その差にビックリして、こんなはずじゃなかったのに…という方も多いのではないでしょうか。できるだけ、出産毎にご自身の身体をケアしてあげて、体力も含め、妊娠前に近づけていけると、身体の変化に戸惑ったり、トラブルが起こったりすることも、最小限に抑えられるはずです。もし、途中で気づけていれば、そこから頑張ってもしっかり効果はでます。2人のお客様も変化アリ‼ ‼